Palvelut

30min. hieronta on hyvä valinta pienemmän alueen käsittelyyn tai esim. akuuttiin kiputilaan , kuten pääkipuun.

45min. hieronta soveltuu hyvin kohdennetun alueen esim. niska-hartiaseutu hierontaan .

60min. hieronta on myös hyvä valinta ensimäiselle käynnille tai tauon jälkeen! TÄMÄ ON SUOSITUIN HIERONTAPITUUTEMME!

75min. hieronta sopii esim.hyvin koko vartalon käsittelyyn, jossa hieronnan painotus suunnitellaan asiakkaan tarpeiden/ toiveiden pohjalta.

90min. hieronta sopii kehon kokonaisvaltaiseen hierontaan.

120min. hieronta soveltuu parhaiten isokokoisemmille asiakkaille. Huomioithan valitessasi hierontapituutta, että avaava hieronta on myös "rasite" keholle ( urheiluun verrattava) ja yleisesti suosittellemme max. 90min. hierontapituuksia kerrallaan.

30min. hieronta on hyvä valinta pienemmän alueen käsittelyyn tai esim. akuuttiin kiputilaan , kuten pääkipuun.

45min. hieronta soveltuu hyvin kohdennetun alueen esim. niska-hartiaseutu hierontaan .

60min. hieronta on myös hyvä valinta ensimäiselle käynnille tai tauon jälkeen! TÄMÄ ON SUOSITUIN HIERONTAPITUUTEMME!

75min. hieronta sopii esim.hyvin koko vartalon käsittelyyn, jossa hieronnan painotus suunnitellaan asiakkaan tarpeiden/ toiveiden pohjalta.

90min. hieronta sopii kehon kokonaisvaltaiseen hierontaan.

120min. hieronta soveltuu parhaiten isokokoisemmille asiakkaille. Huomioithan valitessasi hierontapituutta, että avaava hieronta on myös "rasite" keholle ( urheiluun verrattava) ja yleisesti suosittellemme max. 90min. hierontapituuksia kerrallaan.

75min. hierontapituus on suosituksemme laadukkaasti toteutettuun, rauhalliseen purentalihashierontaan. purentalihaksiin erikoistunut hieroja käsittelee monipuolisesti purentalihakset, sekä ulkoisesti kasvojen päältä, että suun sisäpuolelta. Lisäksi käsitellään Niska-hartiaseutu, pään alue, suunpohja, sekä kasvojen alue.

60min. Purentalihashieronta soveltuu parhaiten jatkokäynniksi/ purentalihashieronnassa säännöllisesti käyvälle asiakkaalle. Ensikertalaiselle ja satunnaiseen käsittelyyn suosittelemme 75min. aikaa.

Raskausajanhieronta on varattavissa lisäpalveluna kaikille siihen koulutuksen saaneille hierojillemme. Hieronta on suotavaa ja sopii erinomaisesti läpi koko raskausajan ! Ergonomisilla asentotyynyillä luomme mahdollisimman miellyttävän asennon hierontasi ajaksi sekä sinulle, että vauvalle raskausviikkojen/yksilöllisen tarpeen mukaan..VARAUKSEN VOIT TEHDÄ PALVELUSTA "KLASSINEN HIERONTA" JA VALITA LISÄPALVELUISTA: RASKAUSAJANHIERONTA.

Voit valita purentalihashieronnan TEHOSTEENA osaksi minkä tahansa hieronnan yhteyteen, siihen koulutuksen saanelta hierojalta. Huomioithan, että halutessasi ainoastaan purtentalihashieronnan se löytyy omana hierontanaan ja lisäpalveluna käsitellään alueen lihaksia vain osana hierontaasi. VARAUKSEN VOIT TEHDÄ VALITSEMALLA MINKÄTAHANSA KLASSISEN-TAI URHEILUHIERONNAN ->LISÄPALVELUNA PURENTALIHASHIERONTA.

Käytämme kuumakiviä TEHOSTAMAAN perinteisen klassisen-tai Urheiluhieronnan otteita. Kivin hierottava alue pidetään lämpimänä ja myös hierojan kädet ovat lämpimät hieronnan ajan. Kuumakivien hyödyt: Lihaskivun lievittyminen, rentoutuminen, aineenvaihdunnan tehostuminen ja kivet ovat myös erittäin miellyttävän tuntuiset, sekä mahdollistavat useimmilla myös hieman voimmakkaampien otteiden käytön perinteisissä otteissa. Kiviä käytetään aktiivisesti hoidon vaikuttavuudesta tinkimättä.

Imukuppeja käytämme TEHOSTAMAAN perinteisen klassisen-ja urheiluhieronnan otteita/ rentouttavissa hieronnoissa aktivoimaan lymfakiertoa. Imukuppien alipaineen avulla saamme tehokkaan lisän jossa ihoa ja ihonalaiskudosta nostetaan irti alustastaan, jota käsin ei kyetä toteuttamaan. Imukupit lisäävät liikkuvuutta ( lihaskalvoille erinomainen.), aktivoi lymfakiertoa, hoidetaan lihaskireyksiä, aku- ja triggerpisteitä. VOIT VARATA IMUKUPPITEHOSTEEN kaikilta siihen koulutuksen saaneilta hierojiltamme minkä tahansa hierontasi yhteyteen .

Paikallinen lämpöhoito valitulle lihasryhmälle. Sijaintia voidaan vaihtaa hieronnan edetessä koska savityyny säilyy lämpimänä läpi hieronnan. Lämpö rentottaa, lievittää kipua ja valmistaa aluetta hierontaan.Sopii yhdistettäväksi kaikkiin hierontoihimme. HUOM!ÄLÄ VARAA TÄSTÄ. VAAN VALITSE SE HALUAMASI HIERONNAN YHTEYDESTÄ LÖYTYVISTÄ LISÄPALVELUISTA ! HUOM: varattavissa 1.9-1.6 välisen ajan!

Voit etukäteen osoittaa meille toiveen hiljaisesta hieronnasta ilman ylimääräistä, hoitotilanteeseen kuulumatonta keskustelua.

Joskus lihaskireyksiä avaavaa hierontaa tärkeämpi voi olla kiireisen arjen keskellä vain lempeän vahvat otteet, jotka rentouttavat kehoa ja mieltä. Hieronnan ajan vältämme ylimääräistä keskutelua ja käsittelyyn voidaan liittää myös pää/ kasvohieronta. Rentouttavissa otteissa suosittelemme vähintään 45min. hieronta-aikaa ja laajempaa käsittely aluetta.